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Bombay Potatoes – (anglo-)indische Curry-Kartoffeln
Instructions
Cook:20min
Wenn zarte Frühkartoffeln in der Pfanne auf eine beinahe schon obszön leckere Currypaste treffen, kann ja gar nichts anderes herauskommen, als ein perfektes Frühsommergericht, oder? Wir präsentieren: Unsere Bombay Potatoes, die wir in Zukunft aber lieber Masala Aloo nennen.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 09:45:23 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
81
High
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories358.5 kcal (18%)
Total Fat14.9 g (21%)
Carbs48.1 g (18%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein8.2 g (16%)
Sodium636 mg (32%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1kgbabykartoffeln
1rote zwiebel
1grüne chili
1 elingwer
gerieben
4 elrapsöl mit buttergeschmack
1 tlkoriandersamen
1.5 tlsenfsaat
0.5 tlkreuzkümmelsamen
0.25 tlbockshornkleesamen
0.25 tlschwarzkümmel
1 tlsalz
1.5 tlchilipulver
optional
1 tlkurkumapulver
1 tlgaram masala
kala namak
0.5zitrone
saft ausgepresst
10gkoriander
blätter gezupft
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