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Pâté au poulet et brocoli, sauce au fromage à la friteuse à air
Instructions
Prep:15minCook:25min
Max L'Affamé propose ici une façon originale de cuisiner le poulet au air fryer: un délicieux pâté au poulet et brocoli avec une sauce au fromage.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 09:48:07 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories1322 kcal (66%)
Total Fat90.3 g (129%)
Carbs78.1 g (30%)
Sugars11.5 g (13%)
Protein51.1 g (102%)
Sodium1238.1 mg (62%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1.5 tassepoitrine de poulet
cuit, coupé en gros morceaux
1 têtebrocoli
cuit, coupé grossièrement en morceaux
2 c à soupebeurre
2 c à soupefarine
1.5 tasselait
0.75 tassefromage cheddar extra fort râpé
2 c à soupesauce à pizza épicée
sel
au goût
poivre
au goût
Pâte feuilletée
du commerce, décongelée
1jaune d'oeuf
battu
Instructions
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Notes
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Easy
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