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By cucchiaio.it
Insalata di polpo freddo e melanzane
Instructions
Prep:15minCook:40min
Quella dell'insalata di polpo freddo e melanzane è una ricetta appetitosa e facile da preparare per una pietanza dall'intenso sapore mediterraneo, ideale come antipasto o secondo piatto. Provate a servire questo polpo in insalata accompagnato da friselle di orzo appena bagnate e condite da un filo d'olio buono. Piatto unico per un pranzo veloce e leggero: il successo è garantito!
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 10:27:43 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories331.2 kcal (17%)
Total Fat9 g (13%)
Carbs21.1 g (8%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein38.9 g (78%)
Sodium1140.1 mg (57%)
Fiber7.3 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Notes
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One-dish
Go-to
Spicy
Delicious
Kid-friendly
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