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연근조림
Instructions
Cook:1h 30min
대지의 영양을 오롯이 품고 있는 연근은 대표적인 건강식품인데요~ 비타민C가 풍부해 피로회복과 피부미용에도 좋답니다. 이 연근을 친근하게 즐길 수 있는 ‘연근조림’ 레시피를 소개해요. 윤기나게 조려 식탁 위에 올리면 건강이 가득한 밑반찬으로 즐길 수 있답니다.
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 09:15:55 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Nutrition per serving
Calories1305.6 kcal (65%)
Total Fat58.7 g (84%)
Carbs180.4 g (69%)
Sugars100.5 g (112%)
Protein21.7 g (43%)
Sodium9446.4 mg (472%)
Fiber21.2 g (76%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
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