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टमाटर गाजर की चाट (tamatar gajar ki chaat recipe in Hindi)

#sep#tamatar टमाटर गाजर की चाट बहुत ही अच्छी लगती है ।मैं सर्दियों में यह रोज़ बनाती हूं ।गाजर हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
Updated at: Tue, 07 Jan 2025 10:19:05 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories53.7 kcal (3%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs11.1 g (4%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium222.5 mg (11%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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