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Pasta mit Rahmspinat-Frischkäse-Sauce und Tomaten
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Pasta mit Rahmspinat-Frischkäse-Sauce und Tomaten

Instructions
Prep:15minCook:20min
Rezept für Pasta mit Rahmspinat. Familienessen mit Pasta, Spinat in einer cremigen Frischkäse-Soße. Für Kinder ein leckeres Mittagessen.
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 07:26:34 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
42
High

Nutrition per serving

Calories576.9 kcal (29%)
Total Fat15.7 g (22%)
Carbs89.5 g (34%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein17.8 g (36%)
Sodium606 mg (30%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

5 servings

500 g Nudeln
500gnudeln
1 kleine Zwiebel
1zwiebel
kleine
1 Stck Knoblauchzehe
1 StckKnoblauchzehe
750 g Rahmspinat
750gRahmspinat
50 g Creme fraiche (Kräuter)
50gCreme fraiche Kräuter
100 g Frischkäse
100gfrischkäse
1-2 EL Zitronensaft
1 elzitronensaft
1 Schuss Milch (nur vielleicht)
1 SchussMilch
nur vielleicht
kleine Tomaten, wie Cherry-Tomaten, Kirschtomaten, Cocktailtomaten…
Tomaten
kleine, wie Cherry Tomaten, Kirschtomaten, Cocktailtomaten
Salz, Pfeffer
salz
Salz, Pfeffer
pfeffer
Rapsöl, oder anderes Öl zum dünsten
Rapsöl
oder anderes Öl zum dünsten

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