By Qu'est-ce qui mijote?
Pâté au poulet réconfortant
Instructions
Prep:20minCook:30min
Ce plat réconfortant classique est fait à partir d'ingrédients sensés, mais il conserve toute la saveur de la recette traditionnelle!
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 08:52:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories293.6 kcal (15%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs24.4 g (9%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein22.5 g (45%)
Sodium344.1 mg (17%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
450gpoitrines de poulet désossées et sans peau
taillées en morceaux de 1 po
0.25 tassevinaigrette italienne piquante calorie-wise
125gfromage à la crème à tartiner philadelphia léger
en brique, coupée en cubes
2 c à soupefarine
0.5 tassebouillon de poulet
avec 25 % moins de sodium
3 tasseslégumes mélangés surgelés
1croûte de tarte profonde surgelée
1/2 paquet de 350 g, décongelée
Instructions
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