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By hellofresh.fr

Mafé revisité au poulet & carotte avec des cacahuètes & du gingembre

Instructions
Cook:25min
Le mafé est le plat national du Mali. Il se compose de viande ou de poisson cuit dans une sauce au beurre de cacahuètes et servi avec du riz. Il est également possible d'y ajouter des légumes et c'est ce que nous avons fait dans cette recette en y incluant des carottes. Nous vous proposons cette semaine une version rapide à cuisiner, légèrement différente de la version traditionnelle.
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 03:03:43 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
62
High

Nutrition per serving

Calories4228.9 kcal (211%)
Total Fat310.9 g (444%)
Carbs206.6 g (79%)
Sugars64.8 g (72%)
Protein163.3 g (327%)
Sodium2587.5 mg (129%)
Fiber36.3 g (130%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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