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Spargelauflauf
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Knorr
By Knorr

Spargelauflauf

Instructions
Prep:20min
Spargelauflauf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
Updated at: Wed, 22 Mar 2023 10:58:57 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories330.3 kcal (17%)
Total Fat10.3 g (15%)
Carbs44.7 g (17%)
Sugars9.8 g (11%)
Protein16.5 g (33%)
Sodium449.1 mg (22%)
Fiber8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

3 servings

500 g weißer Spargel
500gweißer spargel
150 g Karotten
150gkarotten
500 g festkochende Kartoffeln
500gfestkochende kartoffeln
100 g gekochter Schinken
100ggekochter schinken
1 Beutel KNORR Fix Nudel-Schinken Gratin
1 BeutelFix Nudel Schinken Gratin
100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
100mlkochcreme mit pflanzlichen fetten
15 % fett
50 g geriebener Käse
50ggeriebener käse

Instructions

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