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Omelette légère pour une personne
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By qc.allrecipes.ca

Omelette légère pour une personne

Instructions
Prep:10minCook:5min
Une recette légère, que je prépare souvent avec les ingrédients que j’ai sous la main. J’utilise seulement les blancs d’œufs, pour une version faible en cholestérol.
Updated at: Thu, 05 Dec 2024 04:50:18 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
23
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories169.8 kcal (8%)
Total Fat9.9 g (14%)
Carbs7.8 g (3%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium1086.5 mg (54%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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