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समा के आटे के परांठे (Sama ke aate ke parathe recipe in Hindi)
#navratri2020 हेलो दोस्तों आज मैं आपके लिए लाई हूं समा के चावल के आटे के पराठे जो कि व्रत में खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और जल्दी बनने वाले हैं तो आइए चलते बनाने जानते इसको बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए|
Updated at: Fri, 10 Jan 2025 06:53:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
45
High
Nutrition per serving
Calories357 kcal (18%)
Total Fat9.5 g (14%)
Carbs59.7 g (23%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein8 g (16%)
Sodium386.4 mg (19%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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