1/2
2/2
100%
1
By KiwiLimon
Nuggets de Pescado Caseros
Seguramente aún disfrutas comer nuggets a la hora de la comida y estos pequeños nuggets de pescado tienen beneficios tanto nutrimentales como de practicidad a la hora de hacer la comida. Esta receta de nuggets de pescado se hace con pescado blanco, el cual contiene vitamina B y es rico en calcio, hierro y proteínas. Puedes darles forma sin necesidad de utilizar ningún molde, son deliciosos y te divertirás con los pequeños de la casa haciéndolos.
Updated at: Thu, 20 Jun 2024 11:32:21 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories433.1 kcal (22%)
Total Fat14.4 g (21%)
Carbs51.3 g (20%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein23.2 g (46%)
Sodium558.7 mg (28%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
2 tazaspescado blanco
en cubos
1diente de ajo
0.25 tazasqueso crema
en cubos
0.25 tazaspan molido
sal
al gusto
pimienta blanca
aceite vegetal
para engrasar las manos y para freír
1 tazaharina
2huevos
1 tazapan molido
pepino
en tiritas delgadas, para acompañar
chícharo
suficiente, para acompañar
elote amarillo
cocidos
papa
gajo, para acompañar
Instructions
View on KiwiLimon
↑Support creators by visiting their site 😊