By mangoldmuskat.de
Kohlrabi-Kartoffel-Gratin
Instructions
Prep:10minCook:1h
Dieses vegane Kohlrabi-Kartoffel-Gratin ist in nur 10 Minuten vorbereitet und wird im Ofen himmlisch cremig.
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 07:03:11 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories311.7 kcal (16%)
Total Fat10.6 g (15%)
Carbs42.5 g (16%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein13.6 g (27%)
Sodium1101.3 mg (55%)
Fiber7.3 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
600gKartoffeln vorwiegend festkochend
300gkohlrabi
1 zeheknoblauch
200gräuchertofu
2 ELvegane Margarine
alternativ 2 EL neutrales Pflanzenöl
150mlHafermilch
oder andere pflanzliche Milch-Alternative
100mlHafersahne
oder andere pflanzliche Sahne-Alternative
1.5 tlsalz
0.5 TLPfeffer gemahlen
0.5 tlmuskat
0.5 TLThymian gerebelt
0.5 TLRosmarin gerebelt
0.5 tlkümmel gemahlen
150mlBéchamelsauce
optional, zum Überbacken
Instructions
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