By sciencefourchette.com
salade tiède aux pois verts, tomates, basilic & tortellinis
Instructions
Cook:25min
Dans un monde de Calinours, on aimerait tous ça faire des lunchs. On aurait toujours plein d’idées, on aurait du temps pour les cuisiner, nos enfants les trouveraient toujours délicieux et ils seraient full nutritif. Mais les Calinours, ça n’existe pas plus que de tripper raide à faire des lunchs 300 jours par année! Tout ça pour vous dire que cette salade tiède (ou froide ou chaude, on s’en sacre un peu) aux pois verts, tomates, basilic & tortellinis vite faite et bien faite est un classique chez nous. Idéale pour les lunchs, elle ne lésine pas sur la quantité de légumes: j’ose mettre le sac de pois verts en entier et j’ensevelis les tortellinis sous une montagne de tomates. Quand je suis capable de mettre la main sur des tomates Coeur de boeuf, c’est encore meilleur. Cette variété d’origine italienne se démarque par sa grosseur (elles sont immenses!) et leur chaire est riche de saveurs. Sinon, des tomates cerises ou Italiennes font tout aussi bien la job.
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 08:53:15 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories891 kcal (45%)
Total Fat28.7 g (41%)
Carbs113.2 g (44%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein46.5 g (93%)
Sodium1421.7 mg (71%)
Fiber13 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
View on sciencefourchette.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
Easy
One-dish
Under 30 minutes
There are no notes yet. Be the first to share your experience!