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Receita de Panquecas de quinoa (sem glúten e sem lactose)

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Cook:30min
No TudoReceitas.com reconhecemos os benefícios da quinoa e o quanto versátil este ingrediente é! Para comprovar, apresentamos esta receita de panquecas de quinoa, muito fáceis de preparar e saudáveis! Confira abaixo o passo a passo e não deixe de experimentar!
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 07:04:01 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
72
High

Nutrition per serving

Calories897.6 kcal (45%)
Total Fat24.2 g (35%)
Carbs135.7 g (52%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein34.1 g (68%)
Sodium226.9 mg (11%)
Fiber14 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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