By buonissimo.it
Smoothy con yogurt di soia e frutta fresca
Instructions
Prep:10min
Un dessert che accosti il moderno smoothie a un antico sistema di fare lo yogurt con i fermenti lattici vivi: è lo smoothy con yogurt di soia e frutta fresca ideato dalla chef Patrizia Sgarban, del resort Colonia Arnaldi di Uscio, presso Genova. Pubblicata su Buono e Sano, la ricetta dello smoothy con yogurt di soia e frutta fresca è davvero facile e divertente da preparare e ti consentirà di portare in tavola un prodotto nutriente e ipocalorico, naturalmente sano e gustoso.
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 05:32:40 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories116.3 kcal (6%)
Total Fat5.5 g (8%)
Carbs8.1 g (3%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium95.3 mg (5%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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