By Magdalena Gaviño
Enchiladas de pollo
8 steps
Prep:10minCook:30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:45:49 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories604.9 kcal (30%)
Total Fat16 g (23%)
Carbs84.7 g (33%)
Sugars14.8 g (16%)
Protein31.5 g (63%)
Sodium1595.5 mg (80%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
100 grqueso panela
640 grtomate verde
en cuartos
40 grcebolla
1diente de ajo
25 grchile chipotle
1 cditasal fina
120 grpechuga de pollo
deshuesada y sin piel, en trozos
1 pizcapimienta negra molida
1 cditaazúcar
aceite vegetal
para freír, el necesario
6tortillas de maíz
crema
para servir
cilantro
fresco, para servir
Instructions
Step 1
Coloque en el vaso el queso panela y ralle 3 seg/vel 4. Transfiera a un tazón y reserve.
Step 2
Coloque en el vaso el tomate verde, la cebolla, el diente de ajo, el chipotle, la sal y licue 20 seg/vel 10.
Step 3
Coloque el recipiente Varoma en su posición y pese la pechuga de pollo. Sazone con sal y pimienta al gusto. Tape y cocine 20 min/Varoma/vel 2.
Step 4
Retire el Varoma y reserve el pollo. Rectifique el sabor de la salsa y si queda muy ácida añada 1 cdita de azúcar y mezcle 3 seg/vel 4. Vierta la salsa en un tazón y reserve.
Step 5
Sin lavar el vaso, coloque la pechuga de pollo dentro y deshebre 5 seg/invertido/vel 4. Reserve el pollo en le vaso.
Step 6
Caliente un sartén a fuego medio y añada un chorrito de aceite como se vaya requiriendo. Fría las tortillas y escurra el exceso de aceite en un plato con papel de cocina absorbente.
Step 7
Rellene las tortillas con el pollo deshebrado y forme taquitos o doble a la mitad.
Step 8
Sirva cada plato con 3 enchiladas y vierta suficiente salsa, crema, queso rallado y cilantro fresco.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!