Overnight oats

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:44:49 GMT

Step 1

V míse smícháme vločky s mlékem, rostlinným proteinem, chia semínky, kokosem, čekankovým sirupem a rozmačkaným banánem. Směs dáme do skleničky a necháme přes noc v lednici. Ráno už jen přidáme jahody a druhou polovinu banánu. Podáváme nejlépe vychlazené s mandlemi.

Step 2

Mix oats with coconut milk, protein powder, chia seeds, coconut, chicory syrup and with half of smashed banana.

Step 3

Put all of it into closable jar and leave it in fridge over night

Step 4

In the morning just add the strawberries and the other half of the banana. Serve preferably chilled with almonds.

0 liked

0 disliked