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By sweetfood
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5 steps
Prep:15minCook:5h
Updated at: Tue, 22 Aug 2023 10:07:28 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories289.8 kcal (14%)
Total Fat16.9 g (24%)
Carbs29 g (11%)
Sugars15.5 g (17%)
Protein8.6 g (17%)
Sodium23.1 mg (1%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
0.5 tazzaceci
0.25 tazzaburro d'arachidi non zuccherato
3 cucchiaisciroppo d'acero
0.25 tazzalatte di cocco
0.25 tazzaproteine alla vaniglia in polvere
1 cucchiainocannella
3 cucchiaigocce di cioccolato
Per la glassa
Instructions
Step 1
frulla tutti gli ingredienti tranne le gocce nel frullatore
Step 2
aggiungi le gocce di cioccolato
Step 3
metti il composto in degli stampi per ghiaccioli in freezer per 5 ore
Step 4
sciogli il cioccolato e aggiungi l'olio. Lascia raffreddare per qualche minuto
Step 5
immergi i ghiaccioli nella glassa
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