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Bianca Sartirana
By Bianca Sartirana

šŸ„Ŗ FOCACCINE IN PADELLA senza lievitazionešŸ˜‹ Pronte in 15 minuti!

šŸ„Ŗ FOCACCINE IN PADELLA senza lievitazionešŸ˜‹ Pronte in 15 minuti! Hai visto che ripieno fondente?? šŸ¤¤ Un pasto completo, veloce ed economico! Si preparano direttamente in padella, forno spento eā€¦sia il portafoglio che il clima ringraziano šŸ™ŒšŸ» Io per prepararle ho scelto FAGE Total 0%, yogurt colato ricco di proteine, 0% di grassi, preziosa fonte di calcio e soprattutto realizzato con ingredienti 100% naturali! Calorie? SOLO 54kcal ogni 100g! Che aspetti a salvare la ricettaā‰ļøšŸ“² Lascia un ā€œMI PIACEā€ ĆØ il tuo modo di dirmi grazie šŸ™šŸ»ā¤ļø āœŒšŸ» Seguimi Ingredienti x 6 focaccine : 200g farina 150g yogurt (io FAGE Total 0%) 2 cucchiai olio evo Mezzo cucchiaino bicarbonato q.b. sale Ripieno (a gusto) : 50g pesto 80g prosciutto cotto scelto (o fesa di tacchino) 120g formaggio a pasta filata (light) Procedimento: In una ciotola unisci tutti gli ingredienti, mescola prima con una spatola e successivamente impasta a mano; impasta fin quando la ciotola non risulterĆ  completamente pulita. Lascia riposare lā€™impasto coperto per circa 20 minuti e trascorso il tempo necessario, dividi il panetto in 6 parti uguali. Con lā€™aiuto di un matterello stendi lā€™impasto in dischi sottili, prestando attenzione a non romperlo. Farcisci a gusto, io ho scelto pesto, prosciutto cotto e formaggio, e sigilla. Puoi cuocere in padella (circa 7 minuti per lato), oppure al forno (ventilato, 200 gradi per 20 minuti) oppure in friggitrice ad aria (180 gradi per 15 minuti)! Le tue focaccine croccanti fuori e filanti dentro, sono pronte per essere servite in tavola šŸ˜‹ MACROS x 1 focaccina (1/6) : 26.2CHO/10.5F/10.5P/ 241cal ā€¢ ā€¢ ā€¢
Updated at: Fri, 23 Feb 2024 18:04:41 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
71
High

Nutrition per serving

Calories2107.1 kcal (105%)
Total Fat114.9 g (164%)
Carbs190.1 g (73%)
Sugars10.9 g (12%)
Protein83.5 g (167%)
Sodium4143.4 mg (207%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Procedimento
Step 2
In una ciotola unisci tutti gli i, mescola prima con una spatola e successivamente impasta a mano; impasta fin quando la ciotola non risulterĆ  completamente pulita.
Step 3
Lascia riposare lā€™impasto coperto per circa 20 minuti e trascorso il tempo necessario, dividi il panetto in 6 parti uguali.
Step 4
Con lā€™aiuto di un matterello stendi lā€™impasto in dischi sottili, prestando attenzione a non romperlo.
Step 5
Puoi cuocere in padella (circa 7 minuti per lato), oppure al forno (ventilato, 200 gradi per 20 minuti) oppure in friggitrice ad aria (180 gradi per 15 minuti)!
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