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By Virginie Lienard
Crumble courgette chèvre accompagné de saucisses
14 steps
Prep:50min
Updated at: Tue, 27 Aug 2024 10:50:15 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories483.3 kcal (24%)
Total Fat34 g (49%)
Carbs26.2 g (10%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein20 g (40%)
Sodium666 mg (33%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Faîtes chauffer un peu d'huile dans un fait-tout.
Step 2
Une fois celui-ci bien chaud, ajoutez l'oignon et les rondelles de courgettes que vous aurez coupées finement avant.
Step 3
Lorsque les légumes commencent à bien revenir, ajoutez-y les lardons.
Step 4
Bien laissez mijoter la poêlée jusqu'à ce que les lardons soient bien cuits.
Step 5
15 à 20 bonnes minutes à feu doux sont nécessaires !
Step 6
Pendant ce temps, préparez le crumble salé.
Step 7
Mélangez dans un bol la farine, le beurre et le parmesan.
Step 8
Malaxez bien jusqu'à ce que cela soit granuleux et sableux.
Step 9
Mettez la mixture courgettes, oignons, lardons dans un plat à gratin.
Step 10
Parsemez dans tout le plat des morceaux de fromage de chèvre.
Step 11
Recouvrez le tout par la pâte à crumble.
Step 12
Mettez au four environ 25 minutes à 210°C (thermostat 7).
Step 13
Laissez le crumble bien dorer. Pendant ce temps, cuire les saucisses dans une poêle
Step 14
Dégustez, et savourez le mélange "courgette, chèvre, lardons" !
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