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By Virginie Lienard
Aiguillettes de poulet et grenailles au pesto courgette et poivron
12 steps
Prep:15min
Updated at: Sun, 01 Sep 2024 14:41:22 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
600gDemi-grenailles
avec peau précuites
60gPesto
300gAiguillettes de poulet aux épices méditerranéennes
1oignon
2poivron
1courgette
3 csMayonnaise
1.5 csHuile d'olive
1.5 csBeurre
poivre
sel
Instructions
Step 1
Coupez les grenailles en deux, voire en quatre pour les plus grosses.
Step 2
Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les grenailles 8 à 10 minutes à couvert. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Step 3
Retirez le couvercle de la poêle et poursuivez la cuisson 2 à 4 minutes. Remuez régulièrement.
Step 4
Émincez l'oignon en fines demi-rondelles.
Step 5
Coupez le poivron en lanières.
Step 6
Détaillez la courgette en demi-rondelles.
Step 7
Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse et revenir l'oignon 1 à 2 minutes.
Step 8
Ajoutez-y les lanières de poivron, la courgette et les aiguillettes de poulet puis faites cuire/dorer uniformément 6 à 8 minutes.
Step 9
Lorsque les grenailles sont cuites, mélangez-les au pesto.
Step 10
Servez les grenailles sur les assiettes.
Step 11
Disposez les légumes et le poulet à côté.
Step 12
Accompagnez de mayonnaise.
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