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Virginie Lienard
By Virginie Lienard

Cuisses de poulet à la sauce soja au miel et au paprika

10 steps
Prep:1h
Updated at: Sun, 01 Sep 2024 15:58:52 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories2471.7 kcal (124%)
Total Fat189.4 g (271%)
Carbs6.5 g (2%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein174.5 g (349%)
Sodium1748.1 mg (87%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Pour commencer, rincez les cuisses de poulet et séchez-les avec du papier absorbant.
Step 2
Versez l’huile dans un grand bol.
Step 3
Ajoutez le miel, le paprika, la sauce soja, du sel et du poivre.
Step 4
Ajoutez l’ail pelé et haché.
Step 5
Mélangez bien, puis ajoutez le poulet.
Step 6
Couvrez d’un film alimentaire et laissez reposer une demi-heure au frais.
Step 7
Ensuite, préchauffez le four à 200 °C.
Step 8
Transférez le poulet dans un plat à four tapissé de papier cuisson et enfournez pour une demi-heure.
Step 9
Badigeonnez la viande de la marinade restante et poursuivez la cuisson une vingtaine de minutes.
Step 10
Servez les cuisses de poulet à la sauce soja au miel et au paprika.

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