Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories600.9 kcal (30%)
Total Fat20 g (29%)
Carbs76.5 g (29%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein27.6 g (55%)
Sodium1346.3 mg (67%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1) 물 600 소금 반 스푼 치킨스톡 약간 넣어 면수 끓여 파스타 익혀줍니다.
Step 2
2) 팬에 올리브오일, 다진 마늘 넣어 향을 내고, 양파 당근 다 진것 넣고 볶아요
Step 3
3) 소고기는 따로 익혀 팬에 합치고 우유 넣고 소스 약간 넣 어줍니다. (소스는 생략이면 치킨스톡과 소금 약간)
Step 4
4) 익힌 면넣고 취향대로 농도 맞추면 완성
Step 5
5) 마지막 치즈는 필수!
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