애호박 볶음 나물

Name: 애호박 볶음 나물
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Korean, Asian
Ingredients: 애호박 1개; 양파 1/2개; 간장 1T; 청양고추 1개; 다진 마늘 1t; 고춧가루 1t; 깨소금 조금

7 steps

Prep:10min

부드럽고 달콤한 애호박 볶음 나물

Updated at: Sun, 24 Nov 2024 22:47:53 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories28.1 kcal (1%)

Total Fat0.9 g (1%)

Carbs4.7 g (2%)

Sugars2.6 g (3%)

Protein1.8 g (4%)

Sodium261.4 mg (13%)

Fiber1 g (3%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

1 개애호박

0.5 개양파

1 t간장

Instructions

Step 1

애호박은 채 썰어주세요.

Step 2

양파 채 썰어주세요.

Step 3

청양고추 송송 썰어주세요.

Step 4

달군팬에 기름 적당량, 채 썬 애호박 넣고 강불 1분 볶아요.

Step 5

다진 마늘, 채 썬 양파, 송송 썬 청양고추 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요.

Step 6

나머지 양념 재료 넣고 1분 더 볶아요.

Step 7

불끄고 깨소금 뿌려요.

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