By MINGU KANG
무 넣고 끓이는 시원한 스팸짜글이
8 steps
Prep:10minCook:20min
스팸과 무를 넣고 끓이는 시원한 스팸짜글이 입니다.
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 02:27:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories616.2 kcal (31%)
Total Fat45.7 g (65%)
Carbs32.6 g (13%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein18 g (36%)
Sodium2823.4 mg (141%)
Fiber10 g (36%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1. 무는 깍두기 모양으로 잘게 자른다.
Step 2
2. 양파는 채 썬다.
Step 3
3. 청양고추는 어슷 썬다.
Step 4
4. 대파는 어슷 썬다.
Step 5
5. 스팸은 크린백에 넣어 으깨어 준다.
Step 6
6. 냄비에 고추기름, 무, 스팸을 넣고 센 불로 볶는다.
Step 7
7. 살짝 볶은 뒤 물, 된장, 고추장, 진간장, 다진 마늘, 올리고당, 맛술, 후춧가루, 고춧가루를 넣고 센 불로 끓인다.
Step 8
8. 국물에 절반 정도 남으면 야채를 넣고 끓여 준다.
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