Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories270.7 kcal (14%)
Total Fat27.5 g (39%)
Carbs6.5 g (2%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium1171.3 mg (59%)
Fiber2.4 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 표고버섯은 밑동을 제거한다.
Step 2
2. 키친타월에 물을 묻혀 표고버섯을 닦아 준다.
Step 3
3. 표고버섯은 채 썬다.
Step 4
4. 팬에 들기름, 표고버섯, 소금을 넣고 중불로 노릇하게 볶는다.
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