Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories570.2 kcal (29%)
Total Fat18.7 g (27%)
Carbs70.6 g (27%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein31.7 g (63%)
Sodium1955 mg (98%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 끓는물에 닭안심 5분정도 익혀주고, 소면도 함께 익혀주 세요.
Step 2
2. 단감은 먹기 좋게 썰어주고, 쪽파는 잘게 썰어줍니다.
Step 3
3. 소스는 간장1큰술, 들기름 1큰술, 설탕 0.5큰술, 쯔유0.5 큰술, 쪽파 썰어논것 약간, 통깨약간 넣어 만들어요.
Step 4
4. 그릇에 소면올리고 닭안심은 찢어 올려주세요.
Step 5
5. 쪽파와 단감 올리고 소스 부어 완성합니다.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!