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빛나는셋맘
By 빛나는셋맘

통삼겹 김치찜 만들기

5 steps
Prep:5minCook:40min
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 15:53:19 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories558.4 kcal (28%)
Total Fat53.1 g (76%)
Carbs8.3 g (3%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium353.9 mg (18%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
냄비에 김치를 아래 조금 깔아주고 통삼겹 올린 다음 후추, 맛술 톡톡 해주고 김치로 다시 덮어주세요.
Step 2
양파, 대파 썰어 넣어주고 물을 자작자작하게 넣어주세요
Step 3
설탕, 국간장, 고춧가루, 다진마늘, 된장까지 넣고 강불로 끓이다 중불로 줄여 30분이상 푹 끓여줄게요
Step 4
수시로 밑에 김치가 눌러붙는지 뒤적여주고 물이 졸아들면 물을 추가해주세요
Step 5
젓가락으로 쿡 찔러 삼겹살이 잘 익었다면 먹기 좋게 썰어 담아내면 끝
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