By cook popo's
군만두 굽는법 냉동만두굽기 눈꽃만두 백종원군만두 냉동만두요리
5 steps
Prep:10minCook:20min
그냥 전자렌지에 쪄서 먹는것보다 군만두굽는법 이렇게 만들어 먹으면
멈출 수 없는 맛이랍니다
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 00:44:30 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories125.3 kcal (6%)
Total Fat3.5 g (5%)
Carbs18 g (7%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium426.7 mg (21%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
마른팬에 냉동만두를 올린 후 불을 켜고 식용유를 쭈욱~둘러 줍니다.
Step 2
팬에 열이 오르면 지글지글 구워지는 소리가 들릴거예요~
Step 3
이제 물 50ml정도 넣어주고 뚜껑닫아 익혀 줍니다.
Step 4
수분이 다 증발될때까지 익혀 주는데요.
물이 튀는 소리가 안날때까지 익혀 주시면 돼요.이게 바로 찌면서 굽는 방법으로 겉은 바삭 속은 촉촉한 식감이 되어요~
Step 5
수분은 거의 날아가고 기름기만 남았을 때
하나 뒤집어보면 이렇게 바닥이 노릇노릇 잘 익었을거예요~
백종원 냉동만두요리 냉동만두굽기 군만두굽는법 완성!
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