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인선 염
By 인선 염

연어 구운밥👩🏻‍🍳🍣

4 steps
Prep:5minCook:15min
연어는 생으로 먹어도 맛있지만! 잘게 다진 연어에 마요네즈 소스를 섞어드시면 더 부드럽게 연어를 즐길수 있다는 사실!✨🤗 마요네즈에 스리라차 소스가 들어가서 느끼하지 않고 연어랑 부드럽게 잘어울린답니다🍣
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 02:20:05 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
33
High

Nutrition per serving

Calories508.9 kcal (25%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs50.3 g (19%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein25.2 g (50%)
Sodium915 mg (46%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
마요네즈 1, 진간장 2/3, 스리라차소스 1/2, 올리고당 1/2 큰술 섞어서 소스 만들어주세요
Step 2
연어를 잘게 다져 주시고, 소스를 다진 연어에 잘 섞어주세요
Step 3
밥을 초밥 모양으로 만들어주시고, 기름 두른 팬에 구워주세요
Step 4
구운 밥 위에 양념한 다진 연어를 올리고, 얇게 썬 청양고추 올리면 완성이에요!
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