By MINGU KANG
땅콩버터 없는 신라면 탄탄면
6 steps
Prep:2minCook:3min
쉽게 만드는 탄탄면입니다.
* 재료 / ingredient *
리챔 1캔 (120g), 신라면 1봉, 물 360ml, 연세두유 아몬드맛 190ml, 고추기름 2숟가락
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 03:51:21 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories1207.8 kcal (60%)
Total Fat68.8 g (98%)
Carbs102.4 g (39%)
Sugars16.2 g (18%)
Protein42.2 g (84%)
Sodium3304 mg (165%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 리챔을 준비한다.
Step 2
2. 비닐팩에 리챔을 넣고 손으로 으깬다.
Step 3
3. 신라면을 준비한다.
Step 4
4. 냄비에 물, 연세두유, 으깬 리챔, 라면스프를 넣고 센 불로 끓인다.
Step 5
5. 끓어오르면 라면을 넣고 취향껏 익힌다.
Step 6
6. 마지막에 고추기름을 넣는다.
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