Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
104
High
Nutrition per serving
Calories2055.8 kcal (103%)
Total Fat112.9 g (161%)
Carbs193.5 g (74%)
Sugars19 g (21%)
Protein69.3 g (139%)
Sodium4607.9 mg (230%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
명란젓 3~4개는 속젓만 발라내서 준비해요.
Step 2
절반은 소스에 넣을 분량이고 절반은 데코로 올릴 가니쉬 용이에요.
Step 3
팬에 분량의 버터를 녹이고 편마늘과 양파 명란젓 넣고 볶아요.
Step 4
여기에 우유는 넣고 끓이다 크림을 넣어 크림우동 소스를 준비해요.
Step 5
보글 보글 끓기 시작하면 우동면을 넣고 명란크림우동을 완성해요.
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