스팸 감자전 레시피

Name: 스팸 감자전 레시피
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: American
Ingredients: 감자 작은 것 5개; 스팸 200g 한통; 1티스푼 후추; 2스푼 파마산치즈가루; 2스푼 전분

4 steps

Cook:30min

스팸이 들어가 밥반찬으로 딱인 감자전입니다.

Updated at: Fri, 29 Nov 2024 14:11:06 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

High

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories615 kcal (31%)

Total Fat27.7 g (40%)

Carbs70.3 g (27%)

Sugars4.1 g (5%)

Protein22.9 g (46%)

Sodium1270.8 mg (64%)

Fiber7.8 g (28%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

5 개감자

작은 것

200g스팸

1 티스푼후추

2 스푼파마산치즈가루

2 스푼전분

Instructions

Step 1

삶은 감자를 으깨줍니다.

Step 2

스팸도 으깨줍니다.

Step 3

으깬 감자와 스팸, 후추와 파마산 치즈가루, 전분을 볼에 넣고 섞어줍니다.

Step 4

반죽을 동그랑땡 모양으로 빚은 후, 기름 두른 팬에 튀기듯이 구워주세요.

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