Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories476.6 kcal (24%)
Total Fat25.8 g (37%)
Carbs40.5 g (16%)
Sugars8.8 g (10%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium1301.5 mg (65%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
초록 피망과 빨강, 주황색 파프리카는 채썰어서 아주 잘게 다져놓고요.
Step 2
그릴 프랑크소시지 이용했고요.
소시지도 꾀 얇은 두께감으로 동그란 모양 그대로 썰어줍니다.
Step 3
베이컨이나 양파, 당근, 옥수수콘 등 다양한 재료 활용하셔도 좋아요.
Step 4
나쵸칩으로 만드는 피자이기 때문에
Step 5
종이호일 위에 하나씩 깔아주면서 반정도씩 겹쳐지게 깔아 동그란 피자 모양으로 놔주고요.
Step 6
피자소스를 적당히 뿌려주세요~
Step 7
그 위에 예쁘게 피망, 파프리카를 골고루 뿌려주고요~
Step 8
치즈를 뿌려주고 나초칩 하나당 소시지 하나씩 올려주고 파슬리가루 솔솔 뿌려서 비쥬얼까지 챙겨요.
Step 9
에어프라이어에 종이 호일 깔아주고 180도로 3분 정도 돌려주면 완성
처음에는 2분정도 돌렸는데 3분정도 해주니 더 바삭하고 괜찮은 것 같아요.
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