Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
105
High
Nutrition per serving
Calories832.8 kcal (42%)
Total Fat19.3 g (28%)
Carbs143.3 g (55%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein23.8 g (48%)
Sodium1645.2 mg (82%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
말린 표고버섯을 흐르는 물에 한번 헹군 후 그릇에 물과 함께 넣어 불려 주세요
Step 2
볼에 밀가루 300g, 꽃소금 1작은술, 물 180ml를 넣고 잘 섞어 반죽해 주세요
Step 3
잘 섞어 뭉친 반죽은 비닐봉지에 넣어 10분 정도 숙성해 주세요
Step 4
감자, 양파, 불린 표고버섯을 채 썰어 주세요
Step 5
냄비에 물 3.5컵에 채 썬 양파, 감자, 표고버섯을 넣고 끓여 주세요
Step 6
물이 끓으면 숙성한 수제비 반죽을 적당한 크기로 띠어 넣어 주세요
Step 7
다시 끓어오르면 다진 마늘 1/2큰술, 멸치 액젓 1.5큰술을 넣고 끓이고 부족한 간은 소금 혹은 다시다로 맞춰주세요
Step 8
수제비가 익으면 들깨가루 5큰술을 넣고 잘 섞은 후 불을 꺼주세요
Step 9
불을 끈 후 들기름 1큰술을 넣고 잘 섞어 완성해 주세요
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