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By 뚜루

잡채김말이 만들기 잡채 활용 김말이 튀김 레시피

8 steps
Prep:10minCook:10min
명절을 보낸 후 남은 잡채를 활용해 만드는 잡채김말이! 야채와 버섯이 듬뿍 들어있어 시판 김말이와는 비교불가입니다 영양 가득한 간식으로 추천하는 김말이 맛있게 만들어 드세요 '◡'
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 14:20:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
80
High

Nutrition per serving

Calories3332.1 kcal (167%)
Total Fat335.9 g (480%)
Carbs107.2 g (41%)
Sugars0 g (0%)
Protein5.1 g (10%)
Sodium1833.3 mg (92%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
냉동실에 소분해뒀던 잡채 200g을 해동시켜 살짝 볶아주세요
Step 2
김은 6등분으로 잘라서 준비합니다
Step 3
김밥김 한 장에 잡채를 적당량 올려 돌돌 말아준 후 마무리 부분이 바닥으로 가게 놓아주세요 당면엔 점성이 있어서 그냥 말아주기만 해도 김과 잘 붙어 풀어지지 않아요 ​
Step 4
튀김 냄비에 식용유를 종이컵으로 3컵 부어 기름을 예열해 주세요
Step 5
튀김가루 65g, 물 100ml를 섞어 반죽을 만들어 주세요
Step 6
김말이에 반죽 옷을 얇게 입혀주세요
Step 7
충분히 예열된 기름에 반죽 옷을 입은 김말이를 넣고 잘 굴려가며 색이 골고루 노릇해지게 튀겨주세요
Step 8
채반이나 키친타월을 사용해 기름을 살짝 제거하며 마무리해 주세요
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