By MINGU KANG
고소함이 일품이 새송이버섯 구이
4 steps
Prep:5minCook:5min
고소함을 느낄 수 있는 새송이버섯 요리입니다.
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 23:56:34 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories440.6 kcal (22%)
Total Fat44.5 g (64%)
Carbs5.1 g (2%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein7 g (14%)
Sodium838.8 mg (42%)
Fiber1.8 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 새송이버섯은 1~2cm 두께로 길게 자른다.
Step 2
2. 팬에 들기름, 식용유, 버섯, 소금을 넣고 약불로 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
Step 3
3. 콩가루를 준비한다.
Step 4
4. 콩가루에 구운 버섯을 넣고 버무린다.
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