By MINGU KANG
삼겹살 카레조림
7 steps
Prep:10minCook:10min
삼겹살 이것 넣고 졸여 보세요.
Updated at: Wed, 04 Dec 2024 07:53:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories1782.2 kcal (89%)
Total Fat158.9 g (227%)
Carbs49.6 g (19%)
Sugars14.2 g (16%)
Protein36.9 g (74%)
Sodium2134.4 mg (107%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 마늘은 편 썬다.
Step 2
2. 대파는 어슷 썬다.
Step 3
3. 삼겹살은 조금 두껍게 먹기 좋게 자른다.
Step 4
4. 굴소스, 간장, 후춧가루, 설탕, 카레 가루를 넣고 양념을 만든다.
Step 5
5. 팬에 기름, 마늘, 대파를 넣고 센 불로 볶는다.
Step 6
6. 야채가 익으면 돼지고기를 넣고 센 불로 볶는다.
Step 7
7. 고기가 익으면 물, 월계수잎, 양념을 넣고 센 불로 완전히 졸인다.
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