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MINGU KANG
By MINGU KANG

쉽게 만드는 프랑스 가정식 포테 만들기

7 steps
Prep:10minCook:30min
프랑스 수육이라고 부르는 프랑스 가정식 포테입니다.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 23:05:17 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
77
High
Glycemic Load
57
High

Nutrition per serving

Calories846.3 kcal (42%)
Total Fat36.4 g (52%)
Carbs73.1 g (28%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein56.2 g (112%)
Sodium1880.5 mg (94%)
Fiber11.4 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 돼지고기에 소금, 후추로 밑간한다.
Step 2
2 당근은 부채꼴 모양으로 자른다.
Step 3
3. 양배추는 크게 반으로 자른다.
Step 4
4. 감자는 크기에 따라 8~12등분으로 자른다.
Step 5
5. 소세지는 한 입 크기로 자른다.
Step 6
6. 냄비에 모든 재료를 넣고 물, 월계수잎을 넣는다.
Step 7
7. 센 불로 끓이다 끓어오르면 약불로 줄여 30분 끓인다.

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