Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
82
High
Nutrition per serving
Calories663.5 kcal (33%)
Total Fat10.3 g (15%)
Carbs113.3 g (44%)
Sugars60.6 g (67%)
Protein29 g (58%)
Sodium6363.3 mg (318%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
간장양념
Instructions
Step 1
전에 들어갈 재료들을 손질해주세요
Step 2
부침가루와 튀김가루를 같이 넣고 물을 부어 잘 풀어주세요
Step 3
잘 풀어진 반죽에 재료들을 넣고 소금 후추로 간을 해서 잘 섞어주세요
Step 4
예열된 팬에 식용유를 두르고 국자로 반죽을 잘 펴서 중불에서 구워주세요
Step 5
전 밑부분이 노릇노릇해지면 건보리새우 한줌을 위에 뿌려주세요. 잘 구워지면 전을 뒤집어주고, 식용유 한바퀴를 둘레에 돌려 같이 구워주세요
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