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Jiyeon Jang
By Jiyeon Jang

그리스식 올리브 타파네이드

3 steps
Prep:10minCook:15min
🇬🇷그리스 올리브 타파네이드🫒 얼마전 올린 “이탈리아 올리브 타파네이드”가 많은 이웃분들이 좋아해 주셔서 이번에는 그리스 버전으로 준비해 보았어요. :) 타파네이드를 처음 보시는 분들도 계시는데 빵과 함께 에피타이저처럼 먹기도 하지만 파스타로도 먹을 수 있는 스프레드 에요.^^ 아마 그리스 타파네이드를 드시지 못하셨다면 요 레시피 강력 추천 합니다💚 특히 엑스트라 버진 올리브유의 비중을 많아 깔끔한 맛을 선택하기위해 국제 올리브 오일 대회 1위를 수상한
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 10:08:54 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
25
High

Nutrition per serving

Calories643.4 kcal (32%)
Total Fat46.4 g (66%)
Carbs54.6 g (21%)
Sugars35.8 g (40%)
Protein10.2 g (20%)
Sodium701.2 mg (35%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
채소와 드레싱에 들어가는 재료를 손질 해 줍니다.
채소와 드레싱에 들어가는 재료를 손질 해 줍니다.
파슬리파슬리
오레가노오레가노
마늘마늘1 개
Step 2
드레싱을 부어 바로 샐러드 처럼 드실 수도 있지만 파스타와 섞어 먹어도 되고, 빵과 함께 딥처럼 드셔도 되요.
드레싱을 부어 바로 샐러드 처럼 드실 수도 있지만 파스타와 섞어 먹어도 되고, 빵과 함께 딥처럼 드셔도 되요.
꿀2 t
Step 3
미리 로스팅한 바게트를 찍어 먹어도 되고 파스타로도 활용 가능합니다
미리 로스팅한 바게트를 찍어 먹어도 되고 파스타로도 활용 가능합니다
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