Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories560.2 kcal (28%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs92.3 g (35%)
Sugars10.7 g (12%)
Protein32.7 g (65%)
Sodium1973.2 mg (99%)
Fiber7.4 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
된장찌개 육수에 넣을 야채들을 준비해주세요.
Step 2
육수를 준비해주시고, 물이 끓기 시작하면 된장과 고추장을 풀어주세요
Step 3
애호박, 마늘 버섯 등 넣을 재료를 다 넣어 끓여주세요
Step 4
칼국수면을 다른 냄비에 넣어 4분정도 끓여주세요
Step 5
칼국수면 데치는동안 두부와 청양고추도 넣어 3분정도 끓여주세요
Step 6
한번 데쳐놓은 칼국수면을 된장찌개 육수에 넣어 잘 스며들 수 있게 끓여주고, 마무리로 쑥갓을 올리고 1분정도 끓이면 완성입니다
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