에어프라이어 군고구마 굽기 겨울 간식추천 해요~

Name: 에어프라이어 군고구마 굽기 겨울 간식추천 해요~
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 고구마 10개; 에어프라이어

Prep:10minCook:30min

추운날 호호불며 먹으면 더 맛있는 군고구마! 집에서 맛있게 만들어 드세요

Updated at: Sun, 08 Dec 2024 13:13:36 GMT

Great

Glycemic Index

High

Glycemic Load

High

Calories389.5 kcal (19%)

Total Fat0.2 g (0%)

Carbs91.3 g (35%)

Sugars19 g (21%)

Protein7.1 g (14%)

Sodium249.7 mg (12%)

Fiber13.6 g (49%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

4 servings

Step 1

고구마를 세척해줍니다

Step 2

에어프라이어에 넣어줍니다

Step 3

200도로 구워주세요

Step 4

시간을 추가하면서 완벽하게 익혀줍니다

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