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스라
By 스라

집에서 에어프라이어 군고구마 강화도속노랑고구마 ~

4 steps
Prep:5minCook:25min
강화 속노랑 고구마 드셔보셨나요? 당도가 장난아닙니다 고소하기도 하고요 기회가 되면 꼭 드셔보세요
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 14:12:25 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
56
High

Nutrition per serving

Calories343.2 kcal (17%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs80.5 g (31%)
Sugars16.7 g (19%)
Protein6.3 g (13%)
Sodium220 mg (11%)
Fiber12 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

Instructions

Step 1
고구마를 세척 해줍니다
Step 2
에어프라이어에 넣어줍니다
Step 3
200도로 구워줍니다
Step 4
20분 골고루 굽습니다
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