Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories470.3 kcal (24%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs79.2 g (30%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein28.7 g (57%)
Sodium2536.3 mg (127%)
Fiber11.4 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
신김치 100g, 사각어묵 2장을 먹기 좋은 크기로 잘라주시고 우동사리 한 봉 준비해 주세요.
Step 2
물 800ml에 코인육수 2알 넣어 강불로 끓여주세요.
Step 3
강불에서 끓이면서 잘라둔 신김치 100g, 김치국물 3스푼, 고춧가루 1스푼 넣어주세요.
(김치국물이 소량 들어가면 자연스러운 감칠맛이 생겨 별다른 양념 없이도 맛있는 김치우동을 만들 수 있어요)
Step 4
참치액 2스푼과 잘라둔 사각어묵을 넣고 어묵이 부드러워질때까지 푹 끓여주세요.
(참치액을 넣고나서도 간이 조금 부족하다 싶을 땐 소금을 넣어주세요)
Step 5
우동 국물의 간이 입에 챡! 맞을 때 우동사리 한팩 넣어 강불로 2분간 끓여주세요.
Step 6
송송 썬 대파 한줌과 후추 넉넉히 뿌려 마무리해 주세요.
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