Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories118.3 kcal (6%)
Total Fat6 g (9%)
Carbs2.3 g (1%)
Sugars1 g (1%)
Protein14.6 g (29%)
Sodium656.4 mg (33%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
건새우는 두줌을 준비해주세요.
Step 2
그릇에 양조간장 한스푼과 다진마늘 조금을 넣고 잘 섞어 준비해주세요.
Step 3
웍에 건새우만 넣고 바삭하게 먼저 구워주세요.
Step 4
건새우가 바삭하게 구워졌으면 만들어놓은 양념장을 모두 넣고 식용유를 적다히 넣어 볶아주세요.
Step 5
건새우를 잘 볶아주다가 페퍼론치노 조금을 으깨어 넣고 볶아주세요.
Step 6
건새우볶음이 잘 볶아졌으면 불을 끄고 통깨를 츄르륵 뿌려주면 완성.
Step 7
요리를 완성하실땐 건새우볶음의 맛을 한번 본후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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