Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories576.5 kcal (29%)
Total Fat20.3 g (29%)
Carbs80.5 g (31%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein18.5 g (37%)
Sodium2510 mg (126%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냉동 꽃게는 흐르는 물로 씻어준 후 솔질로 구석구석 깨끗하게 세척해주시면 되는데요. 라면은 신라면으로 준비했는데 취향에 따라 다른 라면을 준비해주셔도 좋답니다.
Step 2
냄비에 물 440ml 를 넣고 물이 살짝 끓어오르면 라면스프들을 모두 넣어주세요.
Step 3
물이 팔팔 끓어오르면 세척해둔 냉동 꽃게 한마리를 퐁당 넣어주세요. 꽃게는 요대로 통째로 넣어주셔도 좋고 등딱지를 제거하고 가위로 먹기좋게 잘라 넣어주셔도 좋아요.
Step 4
꽃게를 어느정도 끓이고나면 면을 퐁당 넣고 끓여주세요.
Step 5
면이 어느정도 익어가면 숙주를 살포시 올려서 끓여주세요.
Step 6
팔팔 계속 끓이다가 잘라놓은 대파를 넣고 끓여주세요.
Step 7
맛있게 완성된것 같을때 고춧가루 톡톡 조금 넣어주고 한번더 끓여주면 완성.
Step 8
요리를 완성하실땐 국물의 맛을 한번 본후 너무 끓여 짜게 느껴지면 물을 살포시 넣어 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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