Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories306.8 kcal (15%)
Total Fat24.8 g (35%)
Carbs10 g (4%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium1270.2 mg (64%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
무는 적당한 두께로 채썰어 준비해주시고, 대파와 청양고추는 송송 채썰어주세요
Step 2
들기름을 넣고 채썬 무와 다진마늘을 넣고 약 5분정도 달달 볶아주세요
Step 3
무가 들기름에 잘 볶아지면 육수를 부어 5분간 끓여주세요
Step 4
들깨가루와 국간장, 청양고추를 넣고 중불에서 5분정도 더 끓여주고 대파도 넣어 한소끔 끓이면 완성입니다
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