Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories282.6 kcal (14%)
Total Fat3.6 g (5%)
Carbs60 g (23%)
Sugars51 g (57%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium84.9 mg (4%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
수박은 껍질을 제거하고 깍둑 썰어 준비해 주세요
Step 2
볼에 사이다 1캔 (250ml), 우유 400ml, 황설탕 4큰술을 넣고 잘 섞어 주세요
Step 3
깍둑 썬 수박과 후르츠 칵테일을 넣고 잘 섞어주세요. 마지막으로 얼음을 넣어 완성해 주세요
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